Lakritz – manche lieben es, manche können sich nicht damit anfreunden. Doch unabhängig vom persönlichen Geschmack birgt diese Süßigkeit einige Geheimnisse, die weit über den Gaumen hinausgehen. Insbesondere für die Hautpflege hat Lakritz Eigenschaften offenbart, die es zu einem wahren Schatz in der Kosmetikindustrie machen. Die Wurzel des Guten Wenn wir über Lakritz sprechen, meinen […]
Ernährung & Diät
So vermeidest du Heißhunger!
Kein Tag vergeht, an dem wir nicht mit Heißhunger konfrontiert werden. Doch warum überkommt uns dieses unbezähmbare Verlangen? Wie können wir es vermeiden? Dieser Blog bietet dir eine Reihe von Möglichkeiten und Tipps, die dich dabei unterstützen, deinen Heißhunger zu beherrschen. Vom Umgang mit Fressattacken bis hin zur Planung gesunder Mahlzeiten – alles was du […]
Mit cleveren Saftkuren richtig und effektiv Gewicht verlieren
Mal so richtig dem Körper etwas Gutes tun und entschlacken. Warum nicht?! Denn immerhin nehmen wir zwangsläufig im Laufe der Zeit nicht wirklich Gesundes zu uns und oftmals ernähren wir uns eher unbewusst und nicht ausgewogen, geschweige denn ganz gezielt gesund. Der Alltagsstress fordert seinen Tribut und meist schlingen wir in den kurzen Pause am […]
Ketogene Ernährung: Für wen ist sie geeignet?
Die ketogene Ernährung, ist eine bestimmte Ernährungsform, bei der keine Kohlenhydrate mehr gegessen werden sollten. Damit unterscheidet sich die Keto-Diät erheblich von der Low-Carb-Diät. Denn hier sind bis zu 25 Prozent beziehungsweise 100 Gramm Kohlenhydrate täglich erlaubt. Mit dem vollständigen Verzicht auf Kohlehydrate soll der Körper gezwungen werden, die benötigte Energie aus den eigenen Fettreserven […]
Stilvolles Catering in Hamburg
Catering ist sehr beliebt und kommt immer häufiger vor. Dabei ist Catering nicht dasselbe wie ein Partyservice. Doch worin unterscheidet sich Catering vom Partyservice? Und was kann Catering alles leisten? Der Artikel gibt einen Einblick über Catering in Hamburg. Catering oder Partyservice Den Partyservice gibt es schon viele Jahrzehnte. Hat man zu wenig Zeit oder […]
Hautpflege mit Manuka Honig
Die Haut ist das größte und wichtigste Organ des Menschen und ihre Aufgabe ist es, den Körper zu umhüllen und somit vor äußeren Einflussfaktoren zu schützen. Damit sie diese wichtige Funktion erfüllen kann, ist es umso wichtiger, dass sie selbst auch einen ausreichenden Schutz und genügend Pflege erfährt. Honig zählte schon immer zu den wertvollsten […]
Vegetarische Ernährung – Worauf muss man achten
Die Motivation kein Fleisch zu essen hat die verschiedensten Ursachen. Egal ob aus Tierschutzgründen, ökologischen oder auch der eigenen Gesundheit zuliebe, auch hierzulande verzichten immer mehr Menschen ganz auf den Konsum von Fleisch oder schränken diesen zumindest ein. Dabei gibt es noch genauere Unterscheidungen. Vegetarier verzichten auf Fleisch und Fisch und Pescetarier essen zwar Fisch, […]
Aroniasaft – der Saft mit wichtigen Inhaltsstoffen
Der Saft der Aroniabeere wird immer beliebter und bekannter. Das hat zum Einen den Grund, dass der Saft sehr lecker und erfrischend schmeckt, des Weiteren sind viele wertvolle Inhaltsstoffe in dem beliebten Saft enthalten. Der Saft der Aroniabeere wird auch sehr gerne mit anderen Fruchtsäften gemischt, dadurch verliert sich der herbe Geschmack vollends. Woraus wird […]
Geplante Ernährung dank Catering einfacher als je zuvor umsetzen
Wer heutzutage etwas auf sich hält, ernährt sich bewusst und vor allem gesund. Noch nie war die Vielfalt und Auswahl an guten Nahrungsmitteln so reichhaltig, wie heute und viele Menschen interessieren sich nicht nur für eine ausgewogene Ernährung, sie leben dies auch. Die einen mit Akribie und strikter Konsequenz, die anderen essen hier und da […]
Gesunde Fette
Generell sind Fette bzw. Lipide wichtig für den Menschen, da sie als Energielieferant neben Proteinen und Kohlenhydraten dienen, als wärmende Schicht unter der Haut benötigt werden und ein wichtiger Baustein der Körperzellen sind. Zudem sind Fette die Trägersubstanzen der fettlöslichen Vitamine D, E, K und A. Welche Fette sind gesund und warum? Zu den guten […]