I. Einführung in Migräne und Gelenkgesundheit Migräne ist eine neurologische Erkrankung, die durch wiederkehrende, starke Kopfschmerzen gekennzeichnet ist. Die Schmerzen treten meist einseitig auf und können von wenigen Stunden bis zu mehreren Tagen andauern. Migräne kann in unterschiedlichen Intensitäten auftreten und betrifft etwa 10-15% der Bevölkerung. Neben den Kopfschmerzen können weitere Symptome wie Übelkeit, Erbrechen, […]
Gesundheit & Wohlbefinden
Wie Zahnpflege die allgemeine Gesundheit beeinflusst
Zahnpflege ist ein wichtiges Element der allgemeinen Gesundheit. Eine gute Zahnpflegeregel kann nicht nur dazu beitragen, Karies und andere Zahnprobleme zu vermeiden, sondern auch das Risiko für andere gesundheitliche Probleme zu senken. In diesem Blog werden wir uns ansehen, wie eine gute Zahnpflege die allgemeine Gesundheit beeinflussen kann. Wie Zahnpflege die allgemeine Gesundheit beeinflusst Richtige […]
6 unterschiedliche Saunen und worin sich diese unterscheiden
Jede für sich hat ihre eigenen Vor- oder Nachteile. Wir haben uns auf die Fakten beschränkt, ob das eine oder andere für dich von Vor- oder Nachteil ist, kommt auf dich an. Es gibt auf jeden Fall mehr unterschiedliche Möglichkeiten zum Saunieren als man denkt. Wir haben uns mal damit auseinandergesetzt, welche Möglichkeiten es gibt. […]
Die richtige Cream für jeden Hauttyp
Die menschliche Haut ist täglich verschiedenen Einflüssen ausgesetzt. Wind, Sonne und Feuchtigkeit setzen ihr zu. Je nach Hauttyp kann sich das sowohl optisch als auch gesundheitlich bemerkbar machen. Der Tag wird fahl und die Haut trocken. Auch Rötungen und Pickel sind keine Seltenheit. Für die Reinigung der Haut ist es wichtig, auf geeignete Produkte zurückzugreifen. […]
CBD Öl: Darauf sollte man beim Kauf achten
Die Beliebtheit von CBD Öl ist in den letzten Jahren rasant gestiegen. Immer mehr Menschen schwören darauf, dass CBD gegen Depressionen, Angstzustände, Schmerzen und Schlafproblemen helfen kann. Doch was ist CBD überhaupt? CBD ist eine Verbindung der Cannabispflanze. CBD Öl wird aus verschiedenen Teilen der Hanfpflanze gewonnen, die weniger als 0,3 % Prozent THC enthält. […]
Hallux Valgus – Die Volkskrankheit
Ein Hallux valgus, auch Ballenzeh genannt, betrifft etwa ein Drittel der Menschen ab 65 Jahren. Er kann sich bereits im Jugendalter entwickeln. Frauen sind doppelt so häufig betroffen wie Männer. Es handelt sich um eine Zehenfehlstellung, die nicht nur ein kosmetisches Problem darstellt, sondern auch zu Schmerzen und Arthrose führen kann. Heilbar ist die Erkrankung […]
Gesichtsöl
Unsere Gesichtshaut leistet täglich harte Arbeit. Sie dient uns als Schutzschild vor schädlichen äußeren Einflussfaktoren. Eine sorgfältige Pflege hat sie mehr als verdient. Darüber hinaus ist eine gesunde, reine und geschmeidige Gesichtshaut nicht nur für das Aussehen, sondern auch das Wohlbefinden von zentraler Bedeutung. Für die Aufrechterhaltung der Funktionen kann ein Gesichtsöl die Haut mit […]
Trockene Haut- ein weitverbreitetes Problem
Schöne rosige Haut ist ein Schönheitsideal. Dennoch ist trockene Haut nicht nur ein kosmetisches Problem. Betroffene leiden auch ohne ernsthafte Erkrankung unter verminderter Lebensqualität. Denn ständiger Juckreiz und ein anhaltendendes Spannungsgefühl lassen den Alltag oft unerträglich werden. Die Symptome können vielfältig sein Trockene Haut zeigt sich, je nach Schweregrad, durch Juckreiz und Spannungsgefühl, erscheint schuppig […]
Bewegung im Alltag
Ein aktiveres Leben führen – aber wie? Es ist bekannt, dass Bewegung im Alltag bzw. körperliche Aktivität gut für den Körper ist. Aktiv zu sein wirkt sich auf Muskeln, Herz und Lunge aus und verringert beispielsweise das Risiko vom Bandscheibenvorfall. Diese Vorteile können nicht nur durch regelmäßiges Training erzielt werden, sondern auch dadurch, dass Sie […]
Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie
Die Gesellschaft wird in den nächsten Jahrzehnten immer mehr Fachärzte und Fachärztinnen für Psychiatrie und Psychotherapie brauchen. Pandemien und ein Zeitgeist der Beschleunigung fördern immer mehr psychische Erkrankungen in der Bevölkerung zu Tage. Wir fühlen uns hilflos und überfordert: Sucht- und Angststörungen nehmen dadurch immer weiter zu. Dazu kommt, dass es immer weniger Ärzte auf […]