Wellness – die beste Prävention für gefürchtetes Burnout

Gerade in einer Zeit, wo der Stress auf verschiedenen Ebenen immer mehr zunimmt, denken die wenigsten an das so wichtige Innehalten. Sorgen um den Arbeitsplatz, Probleme mit der Familie und die zunehmende Belastung im Job können dafür sorgen, dass ein Burnout droht. Davon sind Männer ebenso betroffen wie Frauen. Als „Krankheit der Tüchtigen“ wird Burnout […]

Rauchen aufhören? Ihre Haut wird es Ihnen danken

Sie wollen schon immer mal das Rauchen aufhören? Dann brauchen Sie vielleicht einen Anstoß? Kein Problem! Das Rauchen des beliebten Glimmstängels war schon immer problematisch und wird es auch in Zukunft bleiben. Nicht nur die Organe, die Extremitäten oder die Lunge leiden extrem darunter, sondern auch die Haut das größte Organ des Menschen. Es ist […]

Cocktailkleider – worauf achten?

Was ist ein Cocktailkleid? Der perfekte Stil für alle, die besondere Ereignisse planen, die Sie in Ihr Tagebuch eingetragen haben, also bereiten Sie sich darauf vor, diese Köpfe in einem unserer Cocktailkleider zu drehen. Shoppen Sie alles, von Sommer-Cocktailkleidern in einer Reihe von Must-Have-Farben dieser Saison bis hin zu sexy Cocktailkleidern, in denen Sie wirklich […]

Functional Training: So funktioniert’s

Functional Training beansprucht mehrere Muskelgruppen und Gelenke gleichzeitig, um den Organismus umfassend zu fordern. Das funktioniert sogar ohne Geräte, doch es gibt auch gute Helfer für das Training. Und auch Studios wie UN1T – Functional Fitness Studio in München haben sich auf diese Sportart spezialisiert. Beispiele für Functional Training: Bei einer Kniebeuge fordern wir die […]

Die richtige Bettwäsche für jede Jahreszeit

Ein gesunder Schlaf ist in unserer heutigen Zeit unabdingbar, um Leistung zu bringen und auch die Lebensqualität aufrechtzuerhalten. Wichtig für einen gesunden Schlaf ist unter anderem die Auswahl der passenden Bettwäsche. Die richtige Wahl der Bettwäsche hat einen Einfluss auf das gesamte Wärmeempfinden unseres Körpers. Bei Bettwäsche ist das Design natürlich sehr wichtig, aber besonders […]

Vor- und Nachteile einer Schönheits-OP

Schönheitsoperationen sind für viele der letzte Ausweg, um endlich ein besseres Leben führen zu können. Der Körper verfällt im Laufe des Lebens und das ist absolut normal. Nun gibt es aber Menschen, die genau diesem Effekt entgegenwirken möchten und sich nach einem guten Schönheitschirurgen umschauen. Egal, ob es die Brüste sind oder das Gesicht, alles […]