Home

Mit Verantwortung zu mehr Wohlbefinden

Wellness heißt Verantwortung für sich selbst zu übernehmen.

Wellness, das ist nicht nur der Besuch im Spa oder die Behandlung im Beautystudio. Wellness ist ein Konzept, das Ihr Leben mit einem gesteigerten Wohlbefinden, Aussehen und Selbstbewusstsein bereichern kann.

Wellness Steine Gleichgewicht
Foto: pixabay.com

Dies wird jedoch nicht auf dem Silbertablett präsentiert, sondern wird durch den eigenen Lebensstil über einen Prozess erreicht. Teile dieses Prozesses sind z.B. Ernährung sowie geistige und körperliche Betätigung. Aber auch durch einfache Maßnahmen lässt sich z.B. das Aussehen durch eine gepflegte Haut verbessern.

Wer sein Leben mit Wellness bereichern will, der muss die Verantwortung dafür selbst übernehmen.

So sind eine größere Lebensqualität und persönliches Wohlgefühl möglich.

Die Weltgesundheitsorganisation WHO definiert Gesundheit als den anhaltenden Zustand „vollständigen physischen, seelisch-geistigen und sozialen Wohlbefindens“. Dabei obliegt die Verantwortung jedem Individuum selbst, wodurch dieser Zustand erreicht wird.

Wohlbefinden Arzt
Foto: Bill Branson, wikimedia.org

Guter Gesundheit zu sein ist ein Prozess, der einen das ganze Leben begleitet. So kann letztlich ein gesünderer Lebensweg mit einem gesteigerten Wohlbefinden erreicht werden.

Blog:

Sie wollen schon immer mal das Rauchen aufhören? Dann brauchen Sie vielleicht einen Anstoß? Kein Problem! Das Rauchen des beliebten
Ob Sie Haarverlängerungen noch nicht kennen oder Hair Extensions in der Vergangenheit verwendet haben, es ist immer eine gute Idee,
Das perfekte Styling zu erreichen ist nicht immer einfach. Als Frau ist man immer vielen Blicken ausgerichtet, sodass alles an
Was ist ein Cocktailkleid? Der perfekte Stil für alle, die besondere Ereignisse planen, die Sie in Ihr Tagebuch eingetragen haben,
Functional Training beansprucht mehrere Muskelgruppen und Gelenke gleichzeitig, um den Organismus umfassend zu fordern. Das funktioniert sogar ohne Geräte, doch
Ein gesunder Schlaf ist in unserer heutigen Zeit unabdingbar, um Leistung zu bringen und auch die Lebensqualität aufrechtzuerhalten. Wichtig für
Schönheitsoperationen sind für viele der letzte Ausweg, um endlich ein besseres Leben führen zu können. Der Körper verfällt im Laufe
Wellness mit allem was dazu gehört liegt bereits seit Jahren im Trend. Ein Abklingen dieses Trends ist jedoch noch lange