In der heutigen Zeit spielen Optik und das äußere Erscheinungsbild eine immense Rolle. Egal ob die Kellnerin im Bistro, die Verkäuferin an der Kasse oder die Empfangsdame im Bürogebäude – das optische Auftreten kann viele Türen öffnen. Gepflegte Menschen werden als erfolgreich eingeschätzt und wirken sympathischer, als Menschen mit einem vergleichsweise ungepflegten Auftreten. Auch wenn […]
Saunatuch oder Saunakilt
Saunabaden ist gesund, entspannend und man fühlt sich danach wie neugeboren. Das Beste dabei ist, jeder kann sich kurzfristig dazu entscheiden in die nächste Sauna zu gehen. Die einzige Ausrüstung, die er dazu braucht, ist eine Handtuch. Natürlich eines mit ausreichender Größe. Das Handtuch vom Gästewaschbecken reicht hier nicht aus. Es muss so groß sein, […]
Geldbeutel aus Leder – das perfekte Accessoire?
Ein Portemonnaie hat jeder und braucht jeder. Die Geschmacksrichtungen gehen auch bei der Geldbörse weit auseinander. Dem Einen genügt ein schlichter Geldbeutel aus Kunstleder oder Stoff. Andere bevorzugen ein hochwertiges Portemonnaie aus echtem Leder, am besten von einer bekannten Marke. Da gibt es natürlich auch große Unterschiede beim Preis. Leder ist jedoch immer noch der […]
Anti Aging Serum gegen Falten
Falten sind ein Zeichen der Hautalterung. Viele Frauen möchten diesem Erscheinungsbild entgegenwirken, ohne gleich einen chirurgischen Eingriff durchführen zu lassen. Eine gute Alternative ist ein Anti-Aging Serum, das auf der Gesichtshaut und im Bereich des Dekolletees aufgetragen wird. Bereits ab einem Alter von 20 Jahren sollten Sie ein Anti Aging Serum gegen Falten verwenden, um den […]
Die Wirkung der Augen
Die Augen sind oft das erste in das man bei einem anderen Menschen schaut und sie haben eine besondere Wirkung auf uns. Sie sind quasi der Blick in unserer Seele und verraten viel darüber wie wir uns fühlen und sagen einiges über unseren Charakter aus. Unsere Augen geben dem Gesicht eine besondere Ausstrahlung. In der […]
Mein Experiment: 10 Tage Meditation
Tag 0 Heute möchte ich Sie an einem Experiment von mir teilhaben lassen: Ich möchte gerne die Meditation als neue Routine in meinem Alltag etablieren. Ich treibe zwar je nach Zeitkontingent und Energielevel 4-5 mal/Woche Sport (meistens Gym und MTB fahren im Wald), dies ist allerdings nur ein körperlicher Ausgleich zum Alltag. Was ich suche, […]
Warum Sie das Rauchen aufgeben sollten!
Warum sollten Sie das Rauchen aufgeben? Ich neige ja nicht dazu, Ihnen etwas vorzuschreiben, das liegt mir sonst wirklich fern. Aber bei dem Thema Rauchen bin ich radikal, zumindest was das regelmäßige Rauchen angeht, seien es Zigaretten, Zigarillos, Zigarren oder Pfeifen. Warum bin ich so ein Gegner was das Rauchen angeht? Nun ja, wer raucht, […]
Morgens müde? 5 Tipps für einen guten Start in den Tag
Es gibt Tage, da kommt man einfach nicht gut aus dem Bett möchte am Liebsten noch Stunden darin verbringen. Das kennen Sie, das kenne ich, das kennt jeder! Die Gründe für Müdigkeit am Morgen können vielfältig sein: – zu kurze Schlafdauer (zu spät ins Bett, zu früh raus) – schlechte Schlafqualität (Lärm, Unruhe) – Überlastung […]
Von jetzt auf gleich kein Kaffee mehr – mein Experiment
Starten Sie Ihren Tag auch mit einem Kaffee? Wenn es um koffeinhaltige Getränke geht, so würde ich behaupten, dass ich eine weitreichende Expertise auf diesem Gebiet habe 😉 Vor ca. 15 Jahren habe ich angefangen, Kaffee zu trinken, um mich wacher und fitter zu fühlen. Anfangs war es noch selten, dass ich mir eine Tasse […]
Reisebericht: Entspannung auf dem Wasser
Heute möchte ich Ihnen von einem Ausflug berichten, den ich in meinem Urlaub unternehmen konnte. Ich war kürzlich in Neuseeland und habe dort die wunderbare Landschaft, atemberaubende Weiten, unglaubliche Tiere und sehr nette Menschen kennen gelernt. Wenn Sie noch nie in Neuseeland waren, sollten Sie dies unbedingt auf Ihre Bucket-List setzen! Planen Sie aber ein […]