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Mit Verantwortung zu mehr Wohlbefinden

Wellness heißt Verantwortung für sich selbst zu übernehmen.

Wellness, das ist nicht nur der Besuch im Spa oder die Behandlung im Beautystudio. Wellness ist ein Konzept, das Ihr Leben mit einem gesteigerten Wohlbefinden, Aussehen und Selbstbewusstsein bereichern kann.

Wellness Steine Gleichgewicht
Foto: pixabay.com

Dies wird jedoch nicht auf dem Silbertablett präsentiert, sondern wird durch den eigenen Lebensstil über einen Prozess erreicht. Teile dieses Prozesses sind z.B. Ernährung sowie geistige und körperliche Betätigung. Aber auch durch einfache Maßnahmen lässt sich z.B. das Aussehen durch eine gepflegte Haut verbessern.

Wer sein Leben mit Wellness bereichern will, der muss die Verantwortung dafür selbst übernehmen.

So sind eine größere Lebensqualität und persönliches Wohlgefühl möglich.

Die Weltgesundheitsorganisation WHO definiert Gesundheit als den anhaltenden Zustand „vollständigen physischen, seelisch-geistigen und sozialen Wohlbefindens“. Dabei obliegt die Verantwortung jedem Individuum selbst, wodurch dieser Zustand erreicht wird.

Wohlbefinden Arzt
Foto: Bill Branson, wikimedia.org

Guter Gesundheit zu sein ist ein Prozess, der einen das ganze Leben begleitet. So kann letztlich ein gesünderer Lebensweg mit einem gesteigerten Wohlbefinden erreicht werden.

Blog:

Kaffee ist nicht nur ein Getränk, das uns munter macht. Es hat auch viele positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit! Kaffee
Wer kennt nicht das lästige Problem von Haaren an Stellen, wo sie stören? Wer im Bereich Körper und Gesicht eine
Eine bekannte Onlyfans Agentur kooperiert ab sofort mit dem Onlyfans-Girl intotheblue. Der professioneller Dienstleister im Bereich Onlyfans übernimmt wichtige PR-Arbeit
Ein Saunabesuch ist gesund für die Gesundheit eines Menschen. Stoffwechsel und Durchblutung werden angeregt. Glücklich ist, wer eine Sauna besitzt
Im Jahr 2022 sind Düfte für ihn ebenso vielfältig wie die Männer, die sie auftragen. Egal ob typisch herbe Ledernoten
Der Muttertag rückt näher und damit auch der Stress, was man denn der eigenen Mutter schenken soll. Die meisten Mütter
Regelmäßige Sehtests werden empfohlen, da die Augen im Laufe der Zeit schlechter werden können. Gerade Büroberufe erfordern eine häufige Computer-Arbeit,
{:de}Da die Begriffe Bio-Kosmetik und Naturkosmetik gesetzlich nicht geschützt sind, sollte man den jeweiligen Werbeinhalten hinsichtlich der ursprünglich natürlichen Inhaltsstoffe

Die positiven Aspekte und Anwendungen von Kaffee

Kaffee ist nicht nur ein Getränk, das uns munter macht. Es hat auch viele positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit! Kaffee kann helfen, Alzheimer und Parkinson vorzubeugen. Außerdem wirkt es positiv auf unseren Kreislauf und kann sogar die Fettverbrennung ankurbeln! Auch der Einsatz in Kosmetika hat seine Berechtigung.

Kaffee als Superfood

Kaffee ist nicht nur ein beliebtes Getränk, sondern kann auch ein gesundes Superfood sein. Kaffee enthält viele Nährstoffe und Antioxidantien, die zahlreiche gesundheitliche Vorteile bieten. Kaffee kann das Risiko für Herzkrankheiten, Krebs und Alzheimer senken. Es kann auch helfen, den Blutzuckerspiegel zu regulieren und den Körper vor oxidativem Stress zu schützen.

Kaffee ist eine reiche Quelle an Nährstoffen und Antioxidantien. Eine Tasse Kaffee enthält etwa:

– 2 Gramm Ballaststoffe
– 1 Gramm Protein
– 11% des Tagesbedarfs an Riboflavin (Vitamin B2)
– 6% des Tagesbedarfs an Pantothensäure (Vitamin B5)
– 3% des Tagesbedarfs an Mangan
– 2% des Tagesbedarfs an Kalium
– 1% des Tagesbedarfs an Magnesium
– 1% des Tagesbedarfs an Niacin (Vitamin B3)

Darüber hinaus enthält Kaffee auch kleine Mengen anderer Nährstoffe wie Vitamin B6, Folsäure und Vitamin E. Kaffee ist außerdem eine der größten Quellen für antioxidative Phenole im menschlichen Ernährungsplan. Diese Phenole haben stark entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften.

Kaffee und Kosmetik

Kaffee ist nicht nur ein beliebter Muntermacher, sondern auch ein wunderbares Kosmetikprodukt. Kaffeekörner sind vollgepackt mit Nährstoffen und Antioxidantien, die die Haut gesund und strahlend aussehen lassen. Kaffee-Peeling, Kaffee-Bäder und Kaffee-Masken sind einige der beliebtesten Kosmetikprodukte auf dem Markt.

Kaffee-Peelings entfernen abgestorbene Hautschuppen und regen die Zellerneuerung an. Sie sind ideal für alle Hauttypen, aber besonders für trockene und empfindliche Haut. Kaffee-Bäder sind eine entspannende Möglichkeit, um die Haut zu pflegen und zu reinigen. Sie enthalten ätherische Öle, die die Haut weich und geschmeidig machen. Kaffee-Masken sind eine effektive Möglichkeit, um die Poren zu verkleinern und die Haut zu straffen. Sie sind ideal für alle Hauttypen, aber besonders für fettige oder Mischhaut.

Auch die Pflegeprodukte von zum Beispiel Mellow Noir liegen im Trend.

Kaffee und die Umwelt

Kaffee ist eine der beliebtesten Getränke der Welt und wird täglich von Millionen Menschen getrunken. Der Konsum von Kaffee hat jedoch auch einen Einfluss auf die Umwelt. Kaffeebäume brauchen viel Wasser und Nährstoffe, um zu gedeihen, und die Bohnen müssen geerntet, getrocknet und transportiert werden, bevor sie in die Tassen der Kaffeeliebhaber gelangen.

All dies hat natürlich Auswirkungen auf die Umwelt. Doch es gibt auch einige positive Aspekte des Kaffeeanbaus und -konsums, die oft übersehen werden. Zum Beispiel sind Kaffeeplantagen oft die einzigen grünen Oasen in einer sonst trockenen und kargen Landschaft. Sie bieten Lebensraum für viele verschiedene Tiere und Pflanzen und sind somit wichtige Ökosysteme. Außerdem binden Kaffeebäume CO2 in ihrem Holz und helfen so, den Treibhauseffekt zu mildern.

Kaffeetrinken kann also durchaus umweltfreundlich sein – solange man auf ein paar wichtige Dinge achtet. Zum Beispiel sollte man beim Kauf von Kaffee darauf achten, dass er möglichst fair gehandelt oder direkt vom Farmer gekauft wurde. Auf diese Weise kann man sicherstellen, dass der Preis des Kaffees den Bauern zugutekommt und nicht an intermediäre Händler oder Konzerne geht. Man sollte außerdem versuchen, möglichst biozertifizierten Kaffee zu trinken, da der Anbau dieser Bohnen unter besonders umweltschonenden Bedingungen erfolgt.

Also: Trinkt und verwendet Kaffee – aber denkt an die Umwelt!

 

Laser Haarentfernung auf höchstem Niveau

Wer kennt nicht das lästige Problem von Haaren an Stellen, wo sie stören? Wer im Bereich Körper und Gesicht eine dauerhafte Haarentfernung möchte, ist mit einer Laser Haarentfernung gut beraten. Diese Haarentfernungsmethode zerstört die unerwünschten Haare, einschließlich des Haarfollikels. Somit wird unerwünschter Haarwachstum für immer entfernt.
Die Lasermethode gewinnt zunehmend an Popularität, sowohl bei Männern als auch bei Frauen. Das Aussehen wird in unserer modernen Gesellschaft immer wichtiger. Mann und Frau möchten mit glatten Beinen und schön gelaserten Bärten gepflegt aussehen. Smooth Laser Clinic ist dafür Ihr perfekter Ansprechpartner. Unsere Laserspezialistinnen stehen Ihnen zu einem kostenlosen Beratungsgespräch und Probebehandlung jeder Zeit zur Verfügung.

Was Sie vor der Laserbehandlung wissen sollten

Vor einer geplanten Laserbehandlung und während des gesamten Behandlungszeitraumes sollte keine andere Methode der Enthaarung, wie z. B. Waxing oder Epilation angewandt werden. Sollte es doch der Fall sein, bleibt der Effekt der Laserbehandlung aus. Der Laser kann sonst nicht die Haarwurzel fassen und diese zerstören. Ein bis zwei Tage vor der Behandlung sollte man jedoch die Haare rasieren.

Haarentfernung mittels Laser-Methode

Behandlungsgespräch: Bei diesem Gespräch erklärt Ihnen die Spezialistin alles über die Laserhaarentfernung. Sie können sich nach dem Gespräch einer kostenlosen Probebehandlung bei einer ihre Achselhöhlen unterziehen.
Laserbehandlung: Zuerst markiert die Laserspezialistin den zu behandelnden Bereich. Das Lasergerät wird an den entsprechenden Hauttyp und Behandlungsstatus angepasst. Anschließend bearbeitet die Spezialistin alle Behandlungszonen nacheinander mit dem Laser.

Was genau passiert bei der Laserbehandlung?

Bei der Behandlung wird Laserenergie mit kurzer Impulsdauer gezielt in das Gewebe abgegeben. Der körpereigenen Farbstoff Melanin, der sich in den Haarwurzeln befindet, nimmt diese Energie auf und gibt sie an die umliegenden Zellen weiter. Die Energie wird infolgedessen in Wärme umgewandelt, was zur Zerstörung der Haarfollikel führt. Die Haare können somit nicht mehr nachwachsen.
Weil die Haare wegen der unterschiedlichen Wachstumszyklen nur in der Wachstumsphase entfernt werden können, muss man mit mehreren Sitzungen im Abstand von etwa sieben Wochen rechnen.

Vorteile der Laser Haarentfernung

Im Gegensatz zum Epilieren oder Wachsen ist die Laser Haarentfernung schonend und vor allem schmerzarm. Jeder Energiestoß ist mit einem kurzen Zwicken vergleichbar. Die Behandlung lässt sich auch ohne Betäubung prima aushalten. Wer möchte, kann ich besonders empfindlichen Stellen eine Betäubungssalbe aufgetragen bekommen. Moderne Geräte haben zudem einen sogenannten „Chill Tipp“ (gekühlten Aufsatz) enthalten.
Verglichen mit anderen Haarentfernungsmethoden wie Waxing oder Epilation ist eine Laserbehandlung ein dauerhaftes Ergebnis. Bezüglich der Körperpflege ergibt sich so eine große Zeitersparnis für die Behandelten.

Fazit

Nie mehr lästiges Rasieren und keine unangenehme Nadelepilation, Wachs oder Zuckerpaste! Einfach herrlich! Der Preis für die Laser Haarentfernung ist pro Sitzung zwar höher als bei anderen Methoden, aber es lohnt sich auf jeden Fall.

Onlyfans Agentur: intotheblue startet mit positiver Massage durch

Eine bekannte Onlyfans Agentur kooperiert ab sofort mit dem Onlyfans-Girl intotheblue. Der professioneller Dienstleister im Bereich Onlyfans übernimmt wichtige PR-Arbeit und einen Teil der Vermarktung nach außen hin. Das gemeinsame Ziel ist es, die lukrativen Möglichkeiten der Plattform nicht länger ungenutzt zu lassen und Fans und Followern ab sofort auch Inhalte mit dem gewissen Etwas anbieten zu können. Einen besonderen Spannungsbogen erzeugt die Influencerin auch dadurch, dass Sie als Fitness-Trainerin auf Onlyfans private Einblicke bietet und hebt sich auf diese Weise von der Masse ab, zumal sie auch eine wichtige Message transportiert.

intotheblue hat ein besonderes Motto: Stay positive!

Ihre Leidenschaft sind die Themen Fitness und Ernährung in Verbindung mit positivem
Mindset. Die Influencerin intotheblue verkörpert im wahrsten Sinne des Wortes, was eine gesunde Ernährungsweise, körperliche Kondition und ein eiserner Wille zustande bringen können. Auf ihren Social-Media-Profilen möchte sie ihre Follower mit ihrer positiven und zielstrebigen Einstellung anstecken und für einen aktiven Lebensstil begeistern.

Die Onlyfans-Influencerin intotheblue selbst dazu:

Mir geht um mehr, als auf Onlyfans heiße Einblicke zu geben. Darüber hinaus möchte ich eine positive sowie sportliche Einstellung vermitteln und meine Follower damit begeistern und auch mit meinem Lebensgefühl anstecken. So will ich meiner Leidenschaft zu Fitness und Ernährung auf erotische Art und Weise rüber-bringen und freue mich dabei auch stets über Zuschriften.“

Als professioneller Fitness-Coach möchte intotheblue ihren Fans zukünftig also besondere Einblicke in ihr Leben bieten und Onlyfans als zusätzlichen Kanal erschließen. Dabei hat sie sich an die Onlyfans Agentur eBakery gewandt, um sich professionelle Unterstützung im Bereich des Marketings zu holen. Mit einer erfahrenen Onlyfans Agentur an der Seite kann sich intotheblue nun also voll und ganz auf das Wesentliche konzentrieren: Sich als Vorbild, Ansporn und Motivator von der besten Seite zu präsentieren.

Körperliche Fitness zahlt sich langfristig aus

Motivation bestimmt das Leben in zahlreichen Bereichen und ohne Motivation ist es unmöglich, Vorstellungen umzusetzen und Ziele zu erreichen. Genau das ist es, was intotheblue ihren Fans und Followern vermitteln will. In der heutigen, schnelllebigen Zeit ist es oft schwer, sich auf die Dinge zu konzentrieren, die einem wirklich wichtig sind. Nur mit mittel- und langfristigen Zielen ist es möglich, über sich hinauszuwachsen und sich stetig zu verbessern.

Ein gesunder Geist steckt in einem gesunden Körper.“

Das berühmte Zitat des römischen Satirikers Juvenal hat bis heute nichts von seiner Gültigkeit verloren. Nur wer körperlich und geistig fit bleibt, kann neue Herausforderungen bewältigen und Hürden überwinden. Eine Investition in die eigene Gesundheit und körperliche Fitness zahlt sich langfristig aus.

Besondere Inhalte für ein ausgewähltes Publikum

Onlyfans ist ein Webdienst zur Bereitstellung von kostenpflichtigen Webinhalten, der zunehmend an Bedeutung gewinnt. In Zeiten der sogenannten Gratismentalität, in denen die Bereitschaft zum Bezahlen von Medieninhalten zunehmend schwindet, wird es immer wichtiger für Stars und Sternchen, ihre Inhalte auch monetär honoriert zu bekommen. Onlyfans stellt eine einfache Möglichkeit dar, seinen Fans und Followern auch Inhalte anzubieten, die auf anderen Plattformen so nicht zu sehen sind.

Die beauftragte Onlyfans Agentur hat sich unter anderem auf die professionelle Betreuung von Accounts spezialisiert und hilft seinen vornehmlich weiblichen Kunden dabei, sich ansprechend auf der Plattform zu positionieren. Mit mehr als 10 Jahren Expertise im Bereich Marketing und Social Media kann die Agentur stets die richtigen Maßnahmen umsetzen, um ein konstantes Wachstum eines Onlyfans-Accounts zu erzeugen. Weitere Informationen und Details zu intotheblue finden sich auf dem offiziellen Onlyfans Account: https://onlyfans.com/intotheblu

Schwitzanzug für die Sauna- Alles was ich wissen muss

Ein Saunabesuch ist gesund für die Gesundheit eines Menschen. Stoffwechsel und Durchblutung werden angeregt. Glücklich ist, wer eine Sauna besitzt oder eben eine öffentliche Sauna nutzen kann. Umgangssprachlich wird eine Sauna auch als Schwitzbude bezeichnet. Es gibt nichts Besseres, als nach einem anstrengendem Arbeitstag in die Sauna zu gehen und die Seele baumeln zu lassen.

Sauna gut für die Gesundheit

Das steht außer Frage, ein Saunagang ist immer gut für ihre Gesundheit. Saunieren ist immer optimal für Ihre Haut und für Ihren gesamten Stoffwechsel. Ihr Teint wird einfach schöner und reiner. Ein Saunagang sollte schon zur Gewohnheit werden. Sie werden einfach merken, wie gesünder Sie werden. Kein noch so schlechtes Wetter wird Ihnen mehr etwas anhaben können. Um die Wirkungsweise noch zu unterstützen, können Sie dabei noch einen Schwitzanzug tragen.

Was macht ein Schwitzanzug

Ein sogenannter Saunaanzug kann die ganze Wirkungsweise für Ihre Gesundheit noch besser unterstützen. Er wird Ihren Körper eng umschließen und so wird er den Schwitzvorgang in der Sauna noch optimieren. Natürlich kann ein Schwitzanzug auch außerhalb der Sauna beim Sport getragen werden. Zudem machen es bestimmte Materialien aus, dass Ihr Körper einfach schneller ins Schwitzen kommt. Der positive Nebeneffekt, Sie nehmen dabei noch effizient ab. Auch wenn Sie nicht der Saunagänger sind, einen Schwitzanzug können Sie für die verschiedensten sportlichen Betätigungen tragen. Die effektivste Art ist aber immer noch das Tragen in einer Sauna. Sie können diesen besonderen Anzug in verschiedenen Variationen kaufen. Er kann sogar versteckt unter Ihren Sachen getragen werden. Offen und auf nackter Haut wird er selbstverständlich in einer Sauna getragen. Wichtig ist dabei, dass er richtig passt und Ihren Körper eng umschließt, nur so kann der gewollte Effekt einsetzen, Ihr Körper entschlacken und das Unterfettgewebe wird angegriffen und schmilzt. Er bringt einfach den Tiefeneffekt, vereint mit einem angenehmen Tragekomfort.

Was muss ich bei einem Schwitzanzug beachten?

Wie schon erwähnt, er muss richtig eng anliegen an Ihrem Körper. Hautfreundlichkeit ist besonders gefragt. Der Stoff sollte atmungsaktiv sein, da Sie damit zwar schwitzen werden, aber der eigentliche Stoff nicht feucht dabei wird. Nur so kann das Tragen als angenehm empfunden werden. Unterstützen Sie Ihren Körper durch das Tragen eines Sanaanzuges. Achten Sie beim Kauf darauf, dass es Anzüge für Männer und Frauen gibt. Als Material ist Neopren oder Nylon zu empfehlen. Ein Schwitzanzug darf Sie einfach beim Tragen nicht stören, sei es in der Sauna oder beim Tragen bei sportlichen Betätigungen. Er muss sich anfühlen wie eine zweite Haut, dann haben Sie alles richtig gemacht beim Kauf. Sicherlich werden Sie an dieser Stelle auch an den Preis denken, aber keine Angst, ein Schwitzanzug ist nicht teuer. Sie können diesen Anzug auch recht günstig online kaufen, auch hier finden Sie einen Berater, der Ihnen zur Seite stehen wird. Das Wichtigste ist, dass dieser Schwitzanzug richtig sitzt, nur so werden alle Giftstoffe aus dem Körper raus geleitet, rausgeschwitzt. Sie können einen Saunaanzug schon ab circa 20 Euro kaufen und nach oben ist alles offen, so wie es eben Ihr Geldbeutel hergibt. Aber kaufen Sie sich diesen Schwitzanzug, Sie tun es für sich und für Ihre Gesundheit.

Düfte für ihn, Innovative Düfte in 2022

Im Jahr 2022 sind Düfte für ihn ebenso vielfältig wie die Männer, die sie auftragen. Egal ob typisch herbe Ledernoten oder leichte aquatische – ja fast florale Düfte – für jeden Individualisten ist etwas dabei. Wir stellen hier einige innovative Düfte vor, mit denen man in diesem Jahr nichts falsch machen kann.

Welche Düfte sind 2022 modern?

Wir sind es gewohnt, dass das starke Geschlecht holzig, herb und würzig riecht. Doch das Jahr 2022 bricht mit dieser Tradition und gibt den Männern einen viel größeren Spielraum bei der Auswahl der Duftnuancen. Denn Diversität ist das Stichwort dieses Jahres, da auch in der Welt des Parfums die Botschaft angekommen ist, dass jeder so sein kann, wie er will und sich nicht in einer Schublade verstecken muss. So wird mit dem typischen Bild von Klarheit und Stärke gebrochen und vielmehr die sinnliche und sanfte Seite der Männer betont. Düfte in 2022 sind sanft, süßlich, floral und werden nur ganz dezent unterstützt von orientalischen, warmen Noten wie Kardamom, Patschuli und Tonkabohne. Selbst blumige Noten wie Veilchen, Rose oder Iris, die eher in der weiblichen Domäne zu finden sind, bilden in diesem Jahr innovative Düfte, die auch die zarte und sinnliche Seite der Männerwelt unterstreicht.

Diese Männerdüfte liegen im Trend

In den letzten Jahren, die von Homeoffice, Krankheit und Desinfektionsmitteln geprägt waren, hatten wir ein großes Bedürfnis nach Sauberkeit und frische. Dies spiegelt sich in der Duftwelt dieses Jahres wieder. Parfums, die ein Gefühl von Reinheit vermitteln, sind also aktuell sehr angesagt. Sie riechen nach Zitrone, frischen Kräutern und Hölzern sowie Grüntee. Darüber hinaus unterstreicht die Vanille in diesem Jahr die feminine Seite der Männerwelt. Sie verleiht vielen Düften eine sinnliche Note und hüllt uns in Geborgenheit und Wohlbefinden ein. Parfums, die genau dieses Bild widerspiegeln, sind zum Beispiel Folgende:

  • Versace Eros: Mischung aus grünem Apfel und italienischer Zitrone. Ein Hauch von Sommer und Frische.
  • Jil Sunder Sun Men: Bergamotte und Rosmarin trifft auf Muskat und Kardamom.
  • Ermenegildo Zegna Roman Wood: Zypresse und Rosmarin gepaart mit Vanille, Pinie und Moos. Ein leichter Duft, der an einen Spaziergang in der Toskana erinnert.
  • Gris Dior: Eine Mischung aus Zitrusfrüchten, Amber und floralen Akzenten.
  • Valentino Born in Roma Uomo: Ein blumiger Duft nach Veilchen, gepaart mir würzigem Ingwer und holzigem Vetiver.
  • Dior Sauvage: Bergamotte trifft auf Vanille. Ein süßer, sinnlicher Duft.

Wer für sich schließlich das richtige Parfum gefunden hat, der kann es zum Beispiel online auf der Homepage der Firma Riemax bestellen.

Parfum für jeden Anlass

Die Auswahl an innovativen Düften dieses Jahr ist also groß. Doch bei der Verwendung von Parfum ist zu beachten, dass nicht jeder Duft für jeden Anlass geeignet ist. Ein schwerer, intensiver Duft passt zum Beispiel am besten zu einer Abendveranstaltung, während ein leichter, frischer Geruch prädestiniert für den Tag im Büro ist. So kann das Jahr 2022 für die Männer zu einem aufregenden Dufterlebnis werden.

Geschenkideen zum Muttertag

Der Muttertag rückt näher und damit auch der Stress, was man denn der eigenen Mutter schenken soll. Die meisten Mütter freuen sich wahrscheinlich, einfach Zeit mit ihren erwachsenen Kindern zu verbringen. Denn oft verhindert der stressige Alltag diese Momente. Natürlich kann man Blumen oder Pralinen schenken, aber ein selbst gemachtes Geschenk ist oft ganz einfach hergestellt und zeigt, dass man an den Menschen denkt. Ein Armkettchen in den Lieblingsfarben ist schneller gemacht als man vielleicht denken mag. Im Schmuck Großhandel für Gewerbe kann man sich alles Benötigte bestellen. Als Privatperson kann man auch in den Bastelladen gehen. Auch selbst gesiedete Seifen sind ein tolles Geschenk zum Muttertag.

Selbstgemachter Schmuck

Egal ob Armbänder, Ohrringe oder Halskettchen. Selbstgemachter Schmuck ist immer ein persönliches Geschenk. So kann man zeigen, dass man sich Gedanken macht und weiß, was die beschenkte Person gerne mag. Denn in dem Schmuckstück kann sich die Lieblingsfarbe, das Lieblingstier oder auch die Lieblingsblume wiederfinden. Wer im Großhandel Schmuck kauft, hat eine große Auswahl und findet sicher das passende, um ein individuelles und einzigartiges Schmuckstück herzustellen. Dort findet man auch Perlen in den verschiedensten Farben, um ein Armband herzustellen. Besonders schön ist es auch, Perlen mit Bauchstaben zu verarbeiten. So kann man Armbänder oder Ketten mit Namen machen. Mit den geeigneten Rohlingen sind auch ganz schnell die passenden Ohrringe dazu gemacht.

Selbstgemachte Seifen

Auch eine selbstgemachte Seife ist ein wunderbares Geschenk zum Muttertag. Diese können nicht nur in den Lieblingsfarben hergestellt werden, sondern auch der Duft kann ganz individuell angepasst werden. Allerdings sollte man dabei bedenken, dass man bei der Herstellung von Seife mit einer Lauge hantiert. Deshalb ist es wichtig, sich an einige Regeln zu halten sowie eine Schutzausrüstung zu tragen. Zusätzlich zu Öl und Ätznatron sollte man Schutzbrille und Handschuhe bereitstellen. Außerdem ist es wichtig, langärmlige Kleidung sowie Socken und Schuhe zu tragen. Zudem braucht man eine Schüssel, einen Pürierstab, einen Kochlöffel, eine Waage und eine Form, worin die Seife aushärten kann. Will man Farbe oder Duft, sollte man das auch noch vorbereiten. Das Verhältnis von Öl zu Lauge ist abhängig von der Art des Fettes und sollte vorher mit einem Seifenrechner ermittelt werden. Dem Natron wird danach langsam das Wasser zugegeben, immer mit genügend Abstand. Danach wird das Öl hinzugefügt und mit dem Pürierstab alles vermengt. Das Gemisch sollte dabei fester in der Konsistenz werden. Danach sollte es entweder in eine Kastenform gießen oder in andere Förmchen. Man sollte beachten rechtzeitig genug zu beginnen, da die Seife ungefähr sechs Wochen reifen muss, bevor sie verwendet werden kann.

Handabdrücke

Wir alle haben unseren Eltern die eigenen Handabdrücke in der Kita gemacht. Bei den meisten hängen die wahrscheinlich auch heute noch zu Hause. Aber auch der Handabdruck der Enkelkinder ist etwas ganz Besonderes und ein perfektes Muttertagsgeschenk. Dafür braucht man eigentlich nur den Modellgips, eine Schüssel, um diesen anzurühren und eine flache Schüssel für den Abdruck. Um eine gute Konsistenz zu erhalten, sollten Gips und Wasser im Verhältnis 2:1 vermengt werden. Nach dem Anrühren sollte man den Gips ungefähr 15 Minuten stehen lassen, bevor der Handabdruck gemacht wird. Danach die Hand mit gespreizten Fingern in die Masse drücken und den Abdruck zwei Tage trocknen lassen. Um es noch persönlicher zu machen, kann man den Gipsabdruck danach noch gemeinsam mit dem Enkelkind bemalen und verzieren.

Brille beschädigt, was Tun?

Regelmäßige Sehtests werden empfohlen, da die Augen im Laufe der Zeit schlechter werden können. Gerade Büroberufe erfordern eine häufige Computer-Arbeit, was sich auf die Augen auswirken kann. Viel Deutsche tragen auch bereits eine Brille, die in vielen Bereichen wichtig ist. Beispielsweise bei Autofahrten kann es zu Unfällen kommen, wenn die kurze Sicht oder weite Sicht beeinträchtigt ist. Viele Menschen klagen durch die Sicht auch mit Kopfschmerzen, wo die Brille Abhilfe schaffen kann. Die Augen werden durch die Brille zudem auch vor Fremdkörpern, Regen oder Wind geschützt. Die Käufer sollten allerdings wissen, dass Brillen dennoch fragil sind und leicht kaputtgehen können. Nicht immer wird dann gleich eine neue Brille benötigt, sondern Fachgeschäfte können die Brille reparieren.

Meine Brille ist verbogen, was soll ich tun?

Ist eine Brille verbogen, kommt es auf den Brillentyp an, ob diese selbst wieder repariert werden kann. Jeder sollte in jedem Fall sehr vorsichtig mit einer Brille umgehen. Ein Schutztuch ist sehr wichtig, damit ein schiefer Rahmen sanft korrigiert werden kann. Wird eine Zange benutzt, sollte eine Kunststoffspitze vorhanden sein. Heißes Wasser kann genutzt werden, um Kunststoffgestelle zu erwärmen und damit kann die ursprüngliche Form wieder hergestellt werden. Metall kann generell etwas einfacher behandelt werden als Kunststoff. Wer sich nicht sicher ist oder die Reparatur schlecht funktioniert, der kann zu einem Optiker gehen. Fachleute können die Brille oft besser biegen und es gibt spezielles Werkzeug. Brillen werden hier oftmals gerade gebogen, wodurch dies zu den alltäglichen Aufgaben der Spezialisten gehört.

Kann ich eine gebrochene Brille schweißen lassen?

Eine Verbindungsstelle kann mithilfe von einem Laserpuls kurz stark erhitzt werden und dann werden die Metallflächen miteinander verschmelzt. Nachdem alles direkt wieder erstarrt, kann die Brille dann wieder rasch genutzt werden. Sekundenkleber oder Klebeband werden dabei nicht empfohlen. Optiker haben Möglichkeiten, die Brillen mit der langjährigen Erfahrung bestens zu schweißen. Geschweißt werden Aluminium, Titan, Edelmetalle oder Metalle. Das Schweißen funktioniert zuverlässig und präzise. Die Schweißnähte sind dann kaum sichtbar und die Stabilität sowie Haltbarkeit unterscheidet sich nicht von dem Originalzustand.

Ein Brillenglas hat einen Sprung, kann ich es austauschen oder reparieren lassen?

Sind Brillengläser defekt oder zerkratzt, können sie nicht wiederhergestellt werden. Gläser aus Kunststoff können oft noch poliert und im Anschluss gereinigt werden. Moderne Geräte helfen bei der Politur im Fachhandel. Bei einem richtigen Sprung hilft es meist nur, wenn die Brillengläser getauscht werden. Das Gestell ist in vielen Fällen noch in Ordnung, wodurch ausschließlich neue Gläser oftmals reichen können. Alle Brillen können neu verglast werden, egal ob Sportbrillen, Computerbrillen, Sonnenbrillen, Lesebrillen, Gleitsichtbrillen oder die Brillen für Weit- und Kurzsichtigkeit.

Scharniere laufen nicht mehr geschmeidig, was tun?

Wenn die Scharniere der Brille knarren oder quietschen, dann laufen diese nicht mehr geschmeidig. Optiker können in einigen Fällen die Scharniere entsprechend schmieren und reinigen. Auch ein Austausch der Scharniere kann stattfinden, da nicht immer das gesamte Gestellt getauscht werden muss. Zunächst muss natürlich geprüft werden, welche Scharniere vorhanden sind. Gefunden werden Federscharniere, Schraubscharniere oder Standardscharniere. Ersatzteile wie Federscharniere sind immer vor Ort und der Austausch kann deshalb schnell erfolgen.

Naturkosmetik

{:de}Da die Begriffe Bio-Kosmetik und Naturkosmetik gesetzlich nicht geschützt sind, sollte man den jeweiligen Werbeinhalten hinsichtlich der ursprünglich natürlichen Inhaltsstoffe keinen Glauben schenken, sondern die Naturkosmetiksiegel beachten.

Die wichtigsten Faktoren

Die Kosmetik bildet manchmal Früchte oder Pflanzen auf der Verpackung ab oder wird damit beworben, beispielsweise mit Aloe Vera. Sie könnte dennoch größtenteils chemisch-synthetische Substanzen wie Silikonöl oder Kunststoffe beinhalten. Bei Naturkosmetiksiegeln ist das Verbot diverser Inhaltsstoffe größer als bei der EU-Kosmetik-Verordnung. Daher besteht die Kosmetik dann nicht aus den vielen ungewollten chemisch-synthetischen Inhaltsstoffen. In Bezug auf Allergiker sollte bei allen Kosmetikprodukten – unabhängig von der Naturkosmetik – die Inhaltsstoffliste geprüft werden, da Allergien auch bei natürlichen Duftstoffen oder Pflanzenextrakten entstehen. Die Naturkosmetik ist nicht zwingend mit dem biologischen Anbau gleichzusetzen. Die Inhaltsstoffliste vermerkt oftmals die Bestandteile aus biologischem Anbau. Manchmal wird der Bio-Anteil prozentual aufgeführt.

Die Vorteile der zertifizierten Kosmetik

Bei der zertifizierten Kosmetik müssen die Hersteller die Naturkosmetiksiegel-Standards beachten, welche die gesetzlichen Ansprüche an Kosmetik erweitern. Die typischen Naturkosmetiksiegel inkludieren die folgenden Regeln: Es ist bedeutend, dass die zertifizierte Kosmetik Silikone, Inhaltsstoffe auf Erdölbasis und Polyethylenglykole, die in althergebrachten Produkten oft als Schaumbildner oder Emulgatoren verwendet werden, verbietet. Die Kosmetik untersagt etliche problematische Substanzen für Gesundheit und Umwelt, beispielsweise einige Konservierungsstoffe oder mineralölbasiertes Mikroplastik. Die Erlaubnis von mineralischen Lichtschutzfiltern besteht und dieses Pigment verbietet keine Nanopartikel. Man darf natürliche Rohstoffe, beispielsweise pflanzliche Öle aufgrund von festgelegten chemischen Reaktionen verändern. Nicht viele chemisch produzierte Stoffe, beispielsweise naturidentische Konservierungsstoffe und manche Pigmente sind zulässig. Tierversuche sind gesetzlich oft streng verboten. Abhängig vom Siegel muss ein bestimmter Anteil der Stoffe auf den biologischen Abbau zurückzuführen sein. In der Inhaltsstoffliste besteht oftmals eine spezielle Kennzeichnung von Bio-Inhaltsstoffen, beispielsweise mithilfe eines Sterns. Die Bio-Kosmetik ist eine besondere Art von Kosmetik. Es wird in Datenbanken erkennbar, welche Kosmetik Bio-Kosmetik ist oder bei welcher Kosmetik ein gewisser Bio-Anteil enthalten ist. Beim Cosmos-Standard erfolgt die Angabe des biologischen Anteils oft prozentual.

Eine gute Alternative ist Hoola Bronzer.

Vorschläge für Allergiker

Bei Menschen mit Allergien sollte unbedingt ein Vergleich der auf der Verpackung angegebenen Inhaltsstoffe mit deren Allergiepass stattfinden – unabhängig davon, um welche Art von Kosmetik es sich handelt. Schließlich können auch Pflanzenextrakte oder natürliche ätherische Öle Allergien hervorrufen. Für Allergiker gibt es besondere Kosmetik ohne Duftstoffe. Manchmal inkludiert diese noch das Siegel des Deutschen Allergie und Asthma Bundes. Bei Allergien können Lotionen und Cremes mithilfe eines reinen, hautpflegenden Pflanzenöls wie Mandelöl oder Jojobaöl ersetzt werden. Man trägt die Öle auf die feuchte Haut auf. Die Allergene, auf die man reagiert, sollte man vermeiden. Beispielsweise sollten Menschen mit einer Erdnussallergie nicht auf Erdnussöl zurückgreifen.

Die Merkmale der zertifizierten Kosmetik

Das Nature-Siegel ist in Deutschland häufig vorzufinden. Die Gründung des Cosmos-Standards ist durch die europäischen Naturkosmetiksiegel Soil Association Organic, BDIH, ECOCERT und Cosmebio erfolgt. Auch das Bio-Siegel „demeter“ steht für die Kosmetik. Die Werbung bezieht sich selbst bei der ausschließlichen Verwendung chemischer Oxidationshaarfarben auf das Vorhandensein von Natürlichkeit, da sie Bilder von Ölen oder Pflanzen auf den Packungen demonstriert. Auch steht manchmal „Mit Aloe Vera“ groß auf der Verpackung geschrieben. Tatsächlich sind im Produkt dennoch oftmals größtenteils chemisch-synthetische Stoffe wie Silikonöl oder Paraffin enthalten, die zusätzlich mit wenigen pflanzlichen Inhaltsstoffen vermischt wurden. Viele Kosmetikhersteller verwenden hauptsächlich tierische oder pflanzliche Inhaltsstoffe, verzichten aber trotzdem nicht auf gewisse chemisch-synthetische Stoffe. Kosmetikprodukte, die zwar den Naturprodukten ziemlich nahe kommen, aber nicht alle relevanten Merkmale für diese aufweisen, erfüllen normalerweise nicht die Ansprüche von Naturkosmetik-Siegeln.{:}{:en}asdasdas{:}