Die Haut ist der Spiegel der Seele
Das Sprichwort „Die Haut ist der Spiegel der Seele“ kommt nicht von ungefähr. Unser größtes Organ, die Haut, reagiert auf Stress, Ärger, Zufriedenheit, Entspannung bei jedem anders.
Das kennt jeder, der sich nach einer stressigen Woche am Freitag über einen wiederkehrenden Lippenherpes oder Ausschlag ärgert.
Umgekehrt erholt sich im Urlaub nicht nur der Körper, auch die Haut sieht meistens besser, rosiger und erholter aus.
Hautpflege Tipps
Um eine schönere Haut zu bekommen, hier ein paar Tipps für Sie:
- Die Haut altert vorrangig durch Sonne – vermeiden Sie übermäßiges Sonnenbaden, wenn Sie lange eine glatte Haut haben wollen. So wird auch Pigmentflecken vorgebeugt.
- Ernähren Sie sich ausgewogen und gesund. Wenig Zucker, gesunde Fette und möglichst wenig Fertigkost.
- Trinken Sie ausreichend! Bei Flüssigkeitsmangel trocknet die Haut aus.
- Bewegung sorgt für den Abtransport von Stoffwechselprodukten
- Pflegen Sie Ihre Haut regelmäßig mit feuchtigkeitsspendender Lotion
- Hören Sie auf zu Rauchen
- Verzichten Sie auf Alkohol
- Schlafen Sie ausreichend
Bonustipp: Haare entfernen mit IPL
Manch einer ärgert sich auch über Körperbehaarung, z.B. an den Achseln oder an den Beinen. Heutzutage ist es normal, sich bestimmte Zonen zu enthaaren.
Dies führt zu einem besseren Hautbild und lässt Sie ästhetischer wirken.
Wer Rasur oder Epilation nicht verträgt, sollte IPL Haarentfernung ausprobieren – dabei werden die Haare schonend und dauerhaft mit Licht entfernt. Ein modernes Verfahren, das aus der alten Laser-Haarentfernung weiterentwickelt wurde.
Sehr häufig verwendet werden z.B. die Philips Lumea IPL Geräte.
Die IPL Kosten sind dabei vor allem in der Heimanwendung auf Dauer gesehen günstiger als die Anwendung im Studio.
Mehr zu IPL finden Sie hier: IPL Haarentfernung