Die Sprache der Haare

Wussten Sie, dass ca. 80% unserer Kommunikation über nonverbale Signale abläuft, d.h. nicht über das gesprochene Wort? Die Körpersprache bestimmt zu einem Großteil über die Wirkung des eigentlich Gesagten. Ein Großteil wird über Mimik und Gestik unbewusst gesteuert, aber auch optische Signale haben ihre Wirkung beim Gegenüber. Darunter zählen Kleidung, Gesten, Körperhaltung, Accessoires und die Haare. […]

Abnehmen

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Heute möchte ich gerne über ein Thema sprechen, das viele Menschen immer wieder betrifft: Gewichtsabnahme Denn genauso wie andere Vorsätze auch ist der Wunsch abzunehmen manchmal von Erfolg und manchmal von Misserfolg gekrönt. Woran liegt das? Welche Fehler können dir dabei unterlaufen? Hier liest du 10 häufige Fehler, die du vermeiden solltest: 1) Du führst […]

Solarium

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Solarium Merkmale eines guten Sonnenstudios Solarien werden gerne besucht – vor allem im Winter oder als „vorbräunen“ vor dem Urlaub. Doch nicht alle Sonnenstudios sind gesundheitlich unbedenklich! Es gibt einige Merkmale, die ein gutes Solarium haben sollte – so kann der Kunde entscheiden, ob das jeweilige Studio das richtige für ihn ist. Wichtig ist qualifiziertes […]

Schnell-Entspannung

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Schnell-Entspannung auf der Arbeit Egal wie dein Arbeitsplatz aussieht: Ladentheke, Schreibtisch oder Baustelle – bei der Arbeit kommt unser Gehirn eigentlich nie zur Ruhe. Ständig werden Informationen verarbeitet. Dabei kommt der linken Gehirnhälfte ein besonderer Stellenwert zu, denn hier werden vor allem Daten, Zahlen, Fakten und Logik verarbeitet. Das Problem durch konzentriertes Arbeiten: Schnell können […]

Meditation

Meditation als Training für den Kopf Mit Meditation wird oft ein typisches Klischee verbunden – Räucherstäbchen, Lotussitz und Buddhafigur. Meditation ist aber viel mehr und kann in allerlei Formen ausgeübt werden. Ob unterwegs in der Bahn, beim Sport machen oder zwischen 2 Meetings -Meditation ist überall und flexibel einsetzbar. Die Selbsterfahrungsmethode wird seit mehr als […]

Gepflegte Haut und Haare

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Die Haut ist der Spiegel der Seele Das Sprichwort „Die Haut ist der Spiegel der Seele“ kommt nicht von ungefähr. Unser größtes Organ, die Haut, reagiert auf Stress, Ärger, Zufriedenheit, Entspannung bei jedem anders. Das kennt jeder, der sich nach einer stressigen Woche am Freitag über einen wiederkehrenden Lippenherpes oder Ausschlag ärgert. Umgekehrt erholt sich […]