Kein Tag vergeht, an dem wir nicht mit Heißhunger konfrontiert werden. Doch warum überkommt uns dieses unbezähmbare Verlangen? Wie können wir es vermeiden? Dieser Blog bietet dir eine Reihe von Möglichkeiten und Tipps, die dich dabei unterstützen, deinen Heißhunger zu beherrschen. Vom Umgang mit Fressattacken bis hin zur Planung gesunder Mahlzeiten – alles was du […]
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6 unterschiedliche Saunen und worin sich diese unterscheiden
Jede für sich hat ihre eigenen Vor- oder Nachteile. Wir haben uns auf die Fakten beschränkt, ob das eine oder andere für dich von Vor- oder Nachteil ist, kommt auf dich an. Es gibt auf jeden Fall mehr unterschiedliche Möglichkeiten zum Saunieren als man denkt. Wir haben uns mal damit auseinandergesetzt, welche Möglichkeiten es gibt. […]
Mit cleveren Saftkuren richtig und effektiv Gewicht verlieren
Mal so richtig dem Körper etwas Gutes tun und entschlacken. Warum nicht?! Denn immerhin nehmen wir zwangsläufig im Laufe der Zeit nicht wirklich Gesundes zu uns und oftmals ernähren wir uns eher unbewusst und nicht ausgewogen, geschweige denn ganz gezielt gesund. Der Alltagsstress fordert seinen Tribut und meist schlingen wir in den kurzen Pause am […]
Susanne Richter: „Die ShinyHair Haarmaske vereint zwei Behandlungsansätze. Das macht sie so besonders.“
Wer will nicht schöne, glänzende Haare, viel Volumen – einfach eine Mähne, die vor Gesundheit nur so strotzt? Die Realität sieht bei den meisten anders aus. Die Haare sind strohig, trocken und glanzlos. Spliss macht den Haarspitzen zu schaffen. Die Ursachen für glanzloses, brüchiges und trockenes Haar liegen in den alltäglichen Belastungen. Der heiße Föhn, […]
Die richtige Cream für jeden Hauttyp
Die menschliche Haut ist täglich verschiedenen Einflüssen ausgesetzt. Wind, Sonne und Feuchtigkeit setzen ihr zu. Je nach Hauttyp kann sich das sowohl optisch als auch gesundheitlich bemerkbar machen. Der Tag wird fahl und die Haut trocken. Auch Rötungen und Pickel sind keine Seltenheit. Für die Reinigung der Haut ist es wichtig, auf geeignete Produkte zurückzugreifen. […]
Selbsttests liegen im Trend
Die Gesellschaft befindet sich im Wandel. Aktuell bewegen die Menschen Krieg, Krankheiten und andere Bedrohungen. Man entwickelt ein Bewusstsein für seine Umwelt und auch für sich selbst. Daher sind Selbsttests für zahlreiche Anlässe so beliebt wie nie. Musste man vor einigen Jahren noch diverse Spezialisten aufsuchen, so ist es heutzutage unkompliziert möglich, einen Test von […]
CBD Öl: Darauf sollte man beim Kauf achten
Die Beliebtheit von CBD Öl ist in den letzten Jahren rasant gestiegen. Immer mehr Menschen schwören darauf, dass CBD gegen Depressionen, Angstzustände, Schmerzen und Schlafproblemen helfen kann. Doch was ist CBD überhaupt? CBD ist eine Verbindung der Cannabispflanze. CBD Öl wird aus verschiedenen Teilen der Hanfpflanze gewonnen, die weniger als 0,3 % Prozent THC enthält. […]
So bekommst du gesunde Haut: Tipps von Experten
Schritt 1: Verwende ein mildes Reinigungsmittel Eine gesunde Haut beginnt mit einer guten Reinigung. Verwende daher morgens und abends ein mildes Reinigungsmittel, um Schmutz, Öl und Make-up zu entfernen. Achte darauf, dass das Reinigungsmittel keine Aggressivreiniger wie Sulfate oder Alkohol enthält, da diese die Haut austrocknen und irritieren können. Wenn du empfindliche Haut hast, kannst […]
Haarpflege Basic Tutorial
Eine gepflegte und gesunde Haarpracht wünscht sich so ziemlich jede Frau. Zu den wichtigsten Haarpflegeprodukten zählen Shampoo und Conditioner, die Sie bestimmt bereits zu Hause in Ihrem Bad stehen haben. Welche Pflegemittel außerdem für glänzendes und gesundes Haar benötigen, und wie diese jeweils angewendet werden, verraten wir Ihnen in diesem Tutorial. 7 Schritte zu perfekt […]
Wie bekommt man weiße Zähne?
Viele Menschen, die unter Verfärbungen ihrer Zähne leiden, trauen sich kaum noch zu lächeln. Handelt es sich jedoch lediglich um eine oberflächliche Verfärbung des Zahnschmelzes, stehen einige Möglichkeiten zur Verfügung, um die Zahnverfärbungen noch rückgängig zu machen. Im Handel ist in diesem Zusammenhang beispielsweise eine große Auswahl an freiverkäuflichen Produkten zur Zahnaufhellung zu finden. Daneben […]